Wiedza, która inspiruje
do zmiany
Praktyczne artykuły o psychologii, rozwoju i pracy z ludźmi – dla Ciebie i Twojego biznesu.
Dlaczego kontakt wzrokowy może boleć? Perspektywa osób w spektrum autyzmu
Popatrz mi w oczy” – to zdanie wielu z nas słyszało od rodziców, nauczycieli czy rozmówców. W naszej kulturze kontakt wzrokowy często uznaje się za oznakę szczerości, zaangażowania i szacunku.
Ale dla części osób w spektrum autyzmu utrzymanie kontaktu w…
“Nie dam rady, stres mnie przerasta” – czyli jak Janek zdawał swoją pierwszą sesję
„Nie dam rady. Nie mam już siły. Stres mnie zjada.” – tak zaczęła się rozmowa Janka ze mną pewnego zimowego popołudnia.
Był pierwszym rokiem na studiach i właśnie zbliżała się jego pierwsza sesja. Z jednej strony chciał wypaść dobrze, z drugiej –…
Lider z ADHD – wyzwania i supermoce w zarządzaniu zespołem
Przez lata ADHD było kojarzone głównie z dziećmi, które „nie mogą usiedzieć w miejscu”. Dziś wiemy, że to ogromne uproszczenie, a wiele osób z ADHD to dorośli, którzy z powodzeniem pracują, prowadzą firmy i… stoją na czele zespołów. Lider z ADHD t…
Jak zachować dobrostan w pracy lidera?
Praca lidera to nie tylko odpowiedzialność za wyniki zespołu, ale również umiejętność zarządzania sobą w trudnych i wymagających momentach. Liderzy są często w centrum uwagi, podejmują decyzje, zarządzają konfliktami, a także są odpowiedzialni za motyw…
Alicja duDA
Kim jestem?
Mam na imię Alicja i jestem psychologiem.
Nie zawsze od razu o tym mówię – wiem, że słowo „psycholog” budzi różne skojarzenia.
Nie czytam w myślach i nie analizuję każdego zdania. Wybrałam ten zawód, bo lubię słuchać ludzi i pomagać im rozwijać się – zawodowo i osobiście.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by wprowadzić zmiany, których potrzebuje.
W mojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem trenerskim, by wspierać innych w odzyskiwaniu równowagi, sensu i spokoju w codziennym życiu.
Skontaktuj się!
Masz pytania? Nie bój się zapytać.