Poznajmy się!
Mam na imię Alicja. Od ponad 20 lat wspieram ludzi w budowaniu psychicznego dobrostanu i odnajdywaniu równowagi – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Kim jestem?
Pomagam mądrze dbać o siebie – w życiu, pracy i relacjach
Pracuję jako psycholog, trenerka rozwoju, towarzysząc osobom indywidualnym, liderom oraz zespołom w momentach zmiany, przeciążenia, kryzysu, jak i rozwoju potencjału.
Pomagam lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby, odnaleźć sens w pracy i relacjach, zadbać o granice, energię i kierunek. Łączę psychologiczną wiedzę z praktycznym podejściem opartym na dialogu, refleksji i narzędziach.
W mojej pracy oferuję:
- konsultacje indywidualne
- sesje coachingu rozwojowego i menedżerskiego
- szkolenia i warsztaty dla firm, zespołów oraz kadry liderskiej
Jeśli jesteś w punkcie zatrzymania, zmiany lub chcesz zadbać o siebie, swój zespół lub kierunek zawodowy – zapraszam do wspólnej pracy. To dobry moment, by zrobić przestrzeń na to, co naprawdę ważne.
Moje wartości
Dlaczego warto ze mną pracować?
Psychologia oparta na relacji, skuteczności i realnym działaniu – bo każda zmiana zaczyna się od zrozumienia.
Empatia i zrozumienie
Słucham i rozumiem Twoje potrzeby, tworząc bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy i autentycznej zmiany.
Holistyczne podejście
Łączę psychologiczną wiedzę z praktycznymi narzędziami, które wspiera nie tylko Twoje kompetencje, ale także dobrostan.
Dostosowanie do Ciebie
Wszystkie moje działania są ściśle dopasowane do Twojego indywidualnego celu i sytuacji.
Skuteczność
Mój proces pracy jest zaplanowany tak, abyś mógł/mogła uzyskać wymierne efekty i satysfakcję z osiągniętych rezultatów.
Umów wizytę online
Szybko i wygodnie.
Wybierz rodzaj spotkania
Konsultacja, diagnoza, rozwój – wybierz to, czego aktualnie potrzebujesz.
Zarezerwuj termin
Sprawdź dostępny kalendarz online i znajdź termin, który pasuje do Twojego planu dnia.
Spotkajmy się
Po rezerwacji otrzymasz potwierdzenie i wszystkie niezbędne informacje o spotkaniu.
BLOG
Wiedza, która inspiruje do zmiany
Praktyczne artykuły o psychologii, rozwoju i pracy z ludźmi – dla Ciebie i Twojego biznesu.
Dlaczego kontakt wzrokowy może boleć? Perspektywa osób w spektrum autyzmu
Popatrz mi w oczy” – to zdanie wielu z nas słyszało od rodziców, nauczycieli czy rozmówców. W naszej kulturze kontakt wzrokowy często uznaje się za oznakę szczerości, zaangażowania i szacunku.
Ale dla części osób w spektrum autyzmu utrzymanie kontaktu w…
“Nie dam rady, stres mnie przerasta” – czyli jak Janek zdawał swoją pierwszą sesję
„Nie dam rady. Nie mam już siły. Stres mnie zjada.” – tak zaczęła się rozmowa Janka ze mną pewnego zimowego popołudnia.
Był pierwszym rokiem na studiach i właśnie zbliżała się jego pierwsza sesja. Z jednej strony chciał wypaść dobrze, z drugiej –…
Lider z ADHD – wyzwania i supermoce w zarządzaniu zespołem
Przez lata ADHD było kojarzone głównie z dziećmi, które „nie mogą usiedzieć w miejscu”. Dziś wiemy, że to ogromne uproszczenie, a wiele osób z ADHD to dorośli, którzy z powodzeniem pracują, prowadzą firmy i… stoją na czele zespołów. Lider z ADHD t…